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Sowing Hope is a program developed through Pecan Valley Centers that endeavors to provide to the Hispanic community, with nutritional information directed at taking care of not only one's mental health, but overall health in general. We consider as a healthy strategy to take care of individuals in complete form since everything that improves the body improves the mind and vise-versa. 

Sowing Hope is a continuous educational program that contemplates three (3) areas of action. It can be taught to healthy individuals or to individuals with any physical or mental condition. The purpose of his program is to teach individuals with any physical or mental condition. The purpose of this program is to teach individuals how to eat healthier and to acquire good life habits that improves health and provides for a more productive life. 

Plan of Action - Development of Three Areas

1) Education of Mental Health

Comprised of three aspects: 

  • How to care for the brain through a healthy lifestyle (Diet, physical activity/exercise, healthy habits, assertive behaviors/conduct, etc.)

  • To control stress

  • Information about depression (how to prevent and/or help improve symptoms of depression)

2) Healthcare Services

​When we detect or we suspect individuals with a mental disorder, they are directed to Pecan Valley Centers to be evaluated and to receive adequate assistance. 

3) Education in General Health

We do not ignore the need to give education that improves the general quality of life of individuals. Therefore, we include programs that help with: 

  • How to eat healthier

  • Taking care of your heart

  • Preventing and/or help individuals with diabetes

  • Combating or fighting obesity

  • Encouraging physical fitness

 

 

 

 

"Sembrando Esperanza" desarrollado a través de Pecan Valley Centers, es un programa que se esfuerza en proveer a la comunidad hispana información nutricional dirigida a cuidar no solo de la salud mental sino también de la salud en general. Consideramos como una estrategia saludable tomar cuidado del individuo en forma integral ya que todo lo que mejora al cuerpo mejora la mente y vice-versa.

"Sebrando Esperanza" es un programa de educación continua que contempla tres (3) áreas de trabajo. Puede ser impartido a individuos sangos o bien a personas con cualquier condición fisica o mental. El propósito es enseñarles a comer más saludable y a adquirir hábitos de vida correctos que mejoren su salud y tengan vidas más productivas. 

Plan De Trabajo - Desarrollo De Las Tres Areas

1) Educacion En Salud Mental

Comprende tres aspectos: 

  • Como cuidar nuestro cerebro a través de un estillo de vida saludable (alimentación, ejercicio fisico, hábitos, conductas asertivas, etc.)

  • Control del estrés

  • Información sobre depresión (como prevenir y/o mejorar la depresión) 

2) Servicio Asistencial

Cuando detectamos individuos con algún desorden mental, son derivados a Pecan Valley Cnters para ser evaluados y recibir asistencia adecuada. 

3) Educacion en salad general 

No ignoramos la necesidad de impartir enseñanza que mejore la calidad de vida en general de las personas, por eso contamos con programas que ayudan a:

  • Comer mas saludable

  • Cuidar el saludable

  • Cuidar el corazón

  • Prevenir y/o ayudar a personas con diabetes

  • Combatir la obesidad 

  • Estimular la actividad fisica

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Live Healthy (English) 

Vivir Saludable (Spanish)

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